[단식어플]간헐적단식, 단식타이머, 단식추적기

코로나 시대에 살다보니 

밖에 나가지도 못하고,

그러다보니 결국, 살이찌고 말았다

이대로 가만히 있을 수 만은 없으니

가만히 앉아 살을 뺄 수 있는 단식을 해보기로 한다

구글스토어에 단식어플을 검색하면

빨간 바탕에 하얀포크 어플이 나온다

간헐적 단식이란 무엇인가

블라블라

단식 중 위급상황시 어떻게 해야하나요?!!!

단식은 초급, 중급, 상급으로 나눠져있는데

난 어쩌다보니 상급인 20시간 단식을 해버렸다

마시는 물의 양도 체크할 수 있어서

신경써서 마시게 된다

단식 누적시간등 내가 한 활동을

날짜별로 편하게 볼 수 있다

배고픈데 배고픈게 아니라고 합니다 여러분

가끔은 비워주는 생활도 필요하겠죠?!

 

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